Tietoa meistä
Strengthcorenutri on valmisteltu kuntoilijoiden ja urheiluharrastajien tarkaksi ruokaohjelmapalveluksi Suomessa. Olemme sitoutuneet tarjoamaan tieteellisesti perusteltua tietoa ja käytännöllisiä neuvoja kuntourheilun ravitsemusmaailmassa.
Meidän tarina
Strengthcorenutri syntyi yksinkertaisesta havainnosta: kuntoilijoille oli vaikea löytää luotettavaa, helposti sovellettavaa tietoa ravitsemuksesta. Markkinoilla oli liikaa myyttejä, pelottavia väitteitä ja harhaanjohtavia mainostuksia.
Päätimme koota tiimin, joka yhdistää urheilutieteen, ravitsemustieteen ja käytännön kokemuksen. Tavoitteemme oli luoda sisältöalusta, joka tarjoaa kuntoilijoille todenmukaista, sovellettavaa ja mutta silti tieteellisesti perusteltua ohjausta.
Jokainen artikkelimme, jokainen ruokaohjelma ja jokainen neuvo on kehitetty pitäen mielessä kuntoilijat, jotka haluavat ymmärtää, miksi tietyt valintoja tehdään. Emme myy mitään – me vain opetamme ja inspiroivat.
Missio ja arvot
Missio
Tarjoamme kuntoilijoille, urheiluharrastajille ja aktiiville ihmisille tutkimukseen perustuvaa, käytännön sovellettavaa tietoa ravitsemuksesta. Haluamme auttaa kaikilla kuntoilun tasolla olevia ihmisiä tekemään tietoisempia valintoja omasta ruokavaliostaan.
Rehellisyys
Emme salaa, emme liioittele ja emme lupaa ihmeitä. Kerromme mitä tiedemme tietää, mistä emme ole varmoja, ja mitkä asiat vaativat lisätutkimusta. Avoimuus ja rehellisyys ovat meidän tiimille kunnia-asioita.
Asiantuntijuus
Tiimimme jäsenet ovat sekä tutkinneet että harjoittaneet sitä, mitä he opettavat. Jatkuva opiskelu ja tieteellisen kirjallisuuden seuraaminen ovat olennaisia osia päivittäisestä työstämme.
Tutustuu tiimiin
Mikko Ahonen
Perustaja ja kehitysjohtaja
Mikko on liikuntatieteilijä, jolla on yli kymmenen vuoden kokemus kuntourheilijoiden kanssa työskentelystä. Hän on ihmisen fysiologian asiantuntija ja passion hänen on yhdistää tieteellinen tutkimus käytännön harjoitteluun. Mikkon johtama tiimi on kehittänyt monia suomalaisten kuntoilijoiden suosimia ohjelmia.
Laura Virtanen
Ravitsemustieteen johtaja
Laura on voittanut palkintoja hänen innovatiivisista lähestymistavoistaan urheilija-ravitsemukseen. Hän on lisäksi sertifioitu sporttiravintolaisten ohjaaja ja työskentelee säännöllisesti huippu-urheilijoiden kanssa. Lauras sisällöt ovat tunnetut niiden yksityiskohtaisuudesta ja käytännöllisyydestä.
Jarkko Salminen
Sisällön ja tutkimuksen päällikkö
Jarkko vastaa siitä, että kaikki Strengthcorenutrissa julkaistava tieto perustuu viimeisimpään tieteelliseen tutkimukseen. Hän on analysoinut tuhansia urheilun ravitsemukseen liittyviä tutkimuksia ja osaa poimia niistä kuntoilijoille hyödyllisen tiedon.
Kuntoilijoiden kokemuksia
"Strengthcorenutrin sisältöä lukiessani ymmärsin viimeinkin, miksi tietyt ruoka-aineet ja ajoitukset ovat tärkeitä kuntoilulle. Artikkelit ovat perusteellisia, mutta silti ymmärrettävä. Parasta on se, että mitään ei myydä – vain autetaan ymmärtämään."
Petri Mäkinen
Turku, personal trainer
"Olen kuunnellut urheilijoita vuosia, ja hämmästyin kuinka paljon väärää tietoa siellä liikkuu. Strengthcorenutri on ollut minulle tärkeä väline, jotta voin jakaa oikeanlaista tietoa omille asiakkailleni. Sisältö on tasokasta ja aina päivitettyä."
Sari Laine
Helsinki, liikuntaketjun johtaja
"Kuntoili noin kymmenen vuotta ilman, että ymmärsin mistä oikeastaan olen tekemässä. Strengthcorenutrin selkeät oppimisjaksot ja reseptit ovat muuttaneet tapaa, jolla suhtaudun omaan ravitsemusehtoihini. Nyt en vain seuraa trendejä, vaan ymmärrän periaatteet."
Antti Korhonen
Tampere, koronnavirusta selvinneestä urheilija
Miksi valita Strengthcorenutri
Tutkimukseen perustuvaa sisältöä
Päivitetyt artikkelit ja reseptit
Tiimi ja sisältö
Kaikelle sisällölle
Usein kysytyt kysymykset
Kuka Strengthcorenutrissa kirjoittaa?
Tiimimme koostuu liikuntatieteilijöistä, ravitsemustieteilijöistä, henkilökohtaisista valmentajista ja urheiluseurojen johtajista. Jokainen artikkelistamme käy tiukan arvioinnin ja päivitetään säännöllisesti uusimman tutkimuksen perusteella.
Onko Strengthcorenutri ilmainen?
Kyllä, kaikki sisältömme on täysin ilmaista. Emme myy tuotteita, palveluita tai mainostamme muiden sivustojen linkkejä. Rahoitamme toimintaa perustoiminnan kautta ja olemme sitoutuneet säilyttämään sisällön ilmaisena.
Voinko lähettää ehdotuksia tai palautetta?
Kyllä, me rakastamme kuulla lukijoidemme näkökulmat. Voit ottaa meihin yhteyttä osoitteeseen [email protected] tai käyttää sivustollamme olevia palautelomakkeita. Palautteesta voi syntyä uusia artikkeleja tai sisältöä.
Kuinka usein sisältöä päivitetään?
Julkaisemme uusia artikkeleita säännöllisesti ja päivitämme olemassa olevia sisältöjä kun uutta tutkimusta julkaistaan. Jarrummeet uusinta tieteellistä näyttöä sekä kuntoilijoiden käytännön tarpeita, jotta sisältö pysyy aina relevant.
Haluaisitko pysyä ajan tasalla?
Seuraa meidän uusimpia artikkeleita ja sisältöä. Lähetämme säännöllisesti tietoa suoraan sähköpostiin – ei spammia, vain laadukasta sisältöä.
Emme koskaan jaa sähköpostiosoitettasi kolmansilleille osapuolille.